瘦人通过健身能长胖吗

瘦人通过健身可以增加肌肉量，从而让身体更加健康有线条。但是，要想长胖需要摄入更多的热量，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪，才能实现增肌和增重的目标。因此，除了健身以外，还需要调整饮食，并逐渐增加热量摄入，才能让身体长胖。

水苏糖瘦人喝了长胖是么?

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睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。

益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。