身体质量指数(BMI)是评价消瘦的常用指标。它是基于一个人的身高和体重而计算出来的数字。BMI计算公式如下:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)的平方。一般来说,BMI小于18.5被认为是过瘦或消瘦的。除了BMI,还可以通过测量腰围、皮褶厚度等方法来评价消瘦。
很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。