瘦子长不胖是什么原因

瘦子长不胖可能由以下原因导致:1. 代谢率高:瘦子的代谢率一般比较高,在同等情况下身体会消耗更多的能量。2. 运动量大:瘦子通常比较活跃,运动量比较大,能够消耗更多的卡路里。3. 饮食习惯:瘦子通常有相对健康的饮食习惯,摄入的卡路里比较少。4. 遗传因素:有些人的体质天生就比较瘦,不容易长胖。需要注意的是,瘦子的身体也需要足够的营养和保持适度的运动量,以维持健康的身体。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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