人为啥瘦的那么快呢

很多原因都可能造成这种变化,比如:1.饮食作息不规律:比如常常熬夜,早晚吃的数量和种类都不同,导致营养素不全面。2.不够运动:长期不运动,或者每天早晚的少量运动,都有可能使身体陷入“消耗”状态,长期不摄入全面的营养素,更有可能会瘦下去。3.压力太大:精力消耗过多,如果饮食和作息不规律,可能会降低人体对营养素的利用率,从而使身体活动减少,身体就会减轻。总的来说,不规律的作息、缺乏运动、压力大都会使身体逐渐瘦下来。ZH的办法就是要合理安排自己的作息、加强运动和缓解压力,平衡营养,让身体可以恢复平衡,保持完美的体型。

非萎缩性胃炎吃海带行吗?

非萎缩性胃炎吃海带行吗?

非萎缩性胃炎吃海带行吗?答案是非萎缩性胃炎可以吃海带,不仅对肠胃无刺激也会帮助身体补充多种营业素。


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只能吃米面一点硬凉油腻的不能碰吃不好大便就不好

宝宝的肠胃比较脆弱,有些宝宝肠胃不能消化奶粉中的蛋白质,导致腹泻的问题出现。给宝宝食用流食,多喝温开水,以此缓解肠胃消化压力。只能吃米面一点硬凉油腻的不能碰,吃不好大便就不好。孩子的抵抗力、免疫力本来弱于成年人,所以患病几率会更大。


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只能吃米面一点硬凉油腻的不能碰吃不好大便就不好

白木耳有膳食纤维吗多吗

白木耳里面富含膳食纤维1、白木耳100克的膳食纤维含量高达30.4克。银耳中的粘性物质也就是水溶性膳食纤维,到达肠道内是有非常强的吸附能力。


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