什么属于体重下降异常

体重下降异常,指的是与正常的健康体重变化不符的情况。常见的体重下降异常包括:1. 无明显原因的体重下降:即没有症状而体重急剧减轻,易引起严重后果;2. 体重急速下降:指体重在6~12个月内下降了10%以上,可能是由于疾病;3. 体重长期不改善:指体重减轻以后体重仍伴随有体重变化,但不能恢复正常;4. 季节性营养过低:指体重早晨低于之前的体重,或晚上体重大幅度减轻而不仅仅是消耗的水分;5. 过度节食和运动:指体重下降可能是由于节食与过度的运动,这种体重下降多是轻度的,但可能也掩盖着实际的营养和摄入不足。

喝膳食纤维为什么体重上涨

喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化,通过胃肠道很快,但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动,助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆积体重上涨。


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膳食纤维不容易被身体消化,通过胃肠道很快,但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动,助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆积体重上涨。


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肠道菌群失调体重会下降吗

2、肠道菌群失衡,对肠胃功能也会受到影响,比如消化代谢吸收功能下降,影响到了生理代理导致人消瘦体重下降。


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肠道菌群失调体重会下降吗

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