突然胖起来是什么原因

这可能是由于饮食和生活方式不正确导致的。可能你近来没有注意饮食和锻炼量，摄入的热量大于消耗的热量，从而可能导致体重的增加。另外，可能是由于激素失衡或其他疾病所致的，你应该去看医生，了解自己的健康状况。

可溶性膳食纤维有味道吗

几乎是没有什么味道1、水溶性膳食纤维主要存在果胶、植物胶、黏胶等。也不是很甜，因为水溶性膳食纤维不是平时的糖类。

打碎后只是颗粒小了，面积小了，但是膳食纤维结构没有被破坏。

吃肉后不大便的原因：肉类等高蛋白的食物是肠道内益生菌不喜欢的，蔬菜水果粗粮才是有益菌群的食粮和营养源，吃肉多很容易造成肠道内益生菌数量减少，菌群失衡或者紊乱，也是便秘形成的一个重要原因。