?1.吃营养食物：以谷类为主，多吃粗粮、茶叶、蛋白质类食物，少吃油腻、辛辣等食物。2.少吃加工食品：多吃新鲜水果、蔬菜、豆类蔬菜等有益健康的食物，少吃加工食品类型。3.每日饮水：每日勤喝水可以补充身体所需水分，有助于胃炎病症的改善，每日至少1-2升水量。4.调节饮食：对患有萎缩性胃炎的患者来说，要调节好每日的饮食，多吃腰果、豆类、蔬菜、水果等由饱和脂肪酸和多面体组成的膳食营养素以满足营养所需。5.增加体重：患有萎缩性胃炎的患者多吃上述膳食营养素的食物，可以增加体重，并给身体带来更多的营养元素，从而增加消化系统营养所需。
