分析：原因有很多，可能是因为饮食不节制，饮食习惯不良，活动量不足，新陈代谢减缓等。另外，情绪问题也可能导致体重上涨。如果发生突然加重，还需要排查下其他可能的原因，比如消化道出现问题等。
如果是脾胃不好的人，可能会刺激肠胃，引发肚子疼拉稀。另外吃马齿苋的时候，也要注意一些食材搭配，比如不能再吃寒性的苦瓜，西瓜，梨，绿豆等等，也不要跟粗纤维含量高的韭菜，芹菜等一起，这样会导致肠道蠕动加快，引发拉肚子。
