，有的很难瘦一般来说，个体的体重受遗传、饮食习惯、运动规律以及一些其他因素的影响都较大。因此有的人容易瘦，有的人很难瘦，可能是因为：1. 遗传因素：基因是一个人的体重受影响最大的因素，有的人很能控制自己的食欲，即使吃很多也会比别人瘦。2. 饮食习惯：不正确的饮食习惯也会导致体重增加，像大量摄入脂肪和糖分这样的饮食习惯，会增加体重。3. 运动规律：每天定期运动可以有效控制体重，能够加强体能，增强新陈代谢，更容易减肥。4. 其他因素：人体的内分泌不平衡及压力等，也会影响肥胖的情况以及容易瘦的情况。
