瘦健康。研究表明，肥胖不仅会导致多种慢性病，而且会缩短预期寿命。建议人们在一定范围内保持身体健康的体重，这样可以有效降低患慢性病的可能性，延长寿命。最后，正常的体重也可以使人的外表看起来更美。
蓝领女士身心健康的防止疗策略简要：脑力劳动者，由于长时期进行复杂的脑力劳动，大量消耗能量，引起大脑血液和氧气供应不足，减弱了脑细胞的正常功能。长时间的伏案工
