？这个问题没有确切的答案，可能是由于以下几种原因：1. 体质不同：每个人的体质和代谢水平都不相同，有些人摄入的能量消耗得更快，导致瘦下来；2. 摄入的能量太少：即使摄入足够的食物，但如果摄入的能量较低，也会导致身体减重；3. 饮食习惯不好：不规律的饮食习惯也会影响身体的新陈代谢，导致体重变轻；4. 运动不足：如果没有充足的运动，消耗的能量就会减少，从而导致体重变轻；5. 荷尔蒙失调：如果荷尔蒙失调，会引发新陈代谢障碍，也会导致体重变轻。
手跑有益身心美国健身专业人士近来设计了一种新型的健身运动———“手跑”，就是以“手”为中心进行的健身活动。手跑形式多种多样，健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行，当然也可以躺在床上进行。因此，在水中跑是一项更高效的健身法。
