一周瘦了5斤正常吗

这取决于个人身体情况。一般情况下，每周减掉5斤是正常的，除非你有营养缺乏、感染、慢性疾病等问题，否则不正常。减肥本身不应追求速度，但必须结合自身的身体情况、个人爱好进行适度的减肥，避免在减肥过程中出现病理反应。

伏天高温像是中暑怎么办?怕中暑几点建议要牢记

今天我们就来聊聊伏天高温像是中暑怎么办?怕中暑几点建议要牢记。

以下为您推荐七日瘦身汤，爱美的MM多多喝汤，坚持七日就能成功减重。七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。

今天我们来分享的话题就是胃里不舒服小妙招，胃突然很难受有啥好的缓解方法。胃里不舒服小妙招：胃还是喜热的器官，不舒服的时候可以热敷或者喝点热水，来点热粥，先让胃里暖暖的。