这取决于个人身体情况。一般情况下，每周减掉5斤是正常的，除非你有营养缺乏、感染、慢性疾病等问题，否则不正常。减肥本身不应追求速度，但必须结合自身的身体情况、个人爱好进行适度的减肥，避免在减肥过程中出现病理反应。
糯米团子是不是不好消化?肠胃不好能吃团子吗?糯米类的食物确实是不好消化，正常人可能适量吃也没有问题，肠胃不好的如果吃了团子可能不好消化还会反酸，特别是在肠胃炎发作期间或者脾胃虚弱的朋友也不宜多吃。
