?女性太瘦会导致身体出现营养不良的状态,会出现贫血、健康恶化、脑力衰退等情况。此外,还会出现脸部面容变薄、皮肤粗糙、头发掉落、力量减弱、体内激素消耗快等,还会影响情绪,容易出现焦虑或抑郁情绪,同时还易出现不稳定的情绪,以及抑制欲望及兴趣。
而不是消化不好就加一些益生菌。益生菌不宜长期口服,因为肠道本身可以建立正常菌群,长期口服容易使肠道产生依赖性。