？女性太瘦会导致身体出现营养不良的状态，会出现贫血、健康恶化、脑力衰退等情况。此外，还会出现脸部面容变薄、皮肤粗糙、头发掉落、力量减弱、体内激素消耗快等，还会影响情绪，容易出现焦虑或抑郁情绪，同时还易出现不稳定的情绪，以及抑制欲望及兴趣。
低聚果糖每次适量食用，是可以长期吃的，不存在有对身体的伤害或者副作用的。但是长期大量吃或者摄入过度，可能造成资源的浪费，也会有可能发生营养不良的情况。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维，食用不会被人体消化吸收。
