正常减10斤，要取决于个体的体重、身体状况、运动次数、运动强度等情况，一般需要2-3个月的时间。建议您每周定期参加有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，并坚持实施低碳水的饮食规律，这样才能更快地减掉10斤体重。
答案是有的，毕竟黄鳝生长环境是池塘、小河、稻田等地，环境因素决定了黄鳝的生存之地很易寄生虫的生存和生长，所以，黄鳝体内多多少少都会有寄生虫的，所以在吃黄鳝的时候要注意防止寄生虫。黄鳝煮多久能把虫杀死?鳝鱼寄生虫能煮死吗?
