五十多岁男人发胖正常吗

发胖是正常的，但也要注意科学饮食，多运动，保持良好的生活习惯。五十多岁身体已经不再年轻，劳动能力也有所下降，发胖是不可避免的，只要坚持每天运动保持体形，理解自己的特点，根据自己的消化能力制定合理的饮食模式，保持良好的生活习惯，不要过度摄入热量，把健康饮食视为自己日常生活的一部分，也许不能让你与20多岁相比形象有质的改变，但是也可以保持身材苗条，体重正常。