要想胖10斤,需要有良好的营养、饮食和运动计划。一般来说,每周增加500~750千卡路里的卡路里摄入量,每周进行3~4次有氧运动1~2小时,耐力训练2次,可以胖1~2斤,大概需要5至8周时间,要胖10斤,可能需要2~3个月时间。
作为水苏糖单品销售也好,或者是添加剂也好,很多妈妈是想让宝宝一直食用水苏糖的,是不是安全呢,今天我们来分享的话题就是水苏糖孩子一般吃多长时间?