1、黑芝麻瘦身汤:将黑芝麻(30克)、燕麦(50克)和红枣(15个)洗净加入清水中,煮沸后再放入鸡蛋(1个)煮熟,加入少许食盐,调入蚝油和精盐调味即可。2、武功淮山瘦身汤:将武功淮山(6克)、莲子(15克)、芡实(15克)洗净,加入清水中煮沸,再加入荷叶(10克)、红枣(10个)继续煮沸,加入食盐调味即可。3、芦笋瘦身汤:将芦笋(100克)洗净切小块,再加入清水中煮沸,加入适量的生姜、橘皮、盐等调味即可。
秋冻要注意有些部位不能冻春捂秋冻也有讲究简要:今天早上一个同事来了说快冻出胃病了,明明是10度左右的天气,非得穿个短袖来装出一副潇洒的成功人士。美其名曰:春