1、黑芝麻瘦身汤：将黑芝麻(30克)、燕麦(50克)和红枣(15个)洗净加入清水中，煮沸后再放入鸡蛋(1个)煮熟，加入少许食盐，调入蚝油和精盐调味即可。2、武功淮山瘦身汤：将武功淮山(6克)、莲子(15克)、芡实(15克)洗净，加入清水中煮沸，再加入荷叶(10克)、红枣(10个)继续煮沸，加入食盐调味即可。3、芦笋瘦身汤：将芦笋(100克)洗净切小块，再加入清水中煮沸，加入适量的生姜、橘皮、盐等调味即可。
今天我们来分享的话题就是水苏糖危害牙齿吗?龋齿通常是由口腔微生物，特别是链球菌发酵糖形成的，它们繁殖、产生酸并侵蚀牙齿。水苏糖不能被引起龋齿的链球菌等口腔微生物利用，长期食用水苏糖也不会引起龋齿。
