人瘦了体质会变差吗

答：不一定，肥胖是一种体质状态，但这并不意味着瘦下来就会变得更差。只要采用正确的减肥方式，包括均衡饮食、适当运动，正确摄入必要的营养物质，瘦下来后体质是可以得到改善的。

寒湿体质能吃红枣吗？吃枣会加重寒湿吗？有些体质不能多吃！

今天我们来分享的话题就是寒湿体质能吃红枣吗?寒湿体质不建议多吃红枣，红枣正因为是甜腻的食物，稍微控制不了量，对脾胃运化是不利的。吃红枣也是进补的食材，很多燥热的体质，也不适合多吃。

苦瓜也是药食两用的好物，那么有朋友想用苦瓜来祛除湿气，可以吗?今天我们来分享的话题就是湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗?苦瓜能不能祛湿气，不妨一试!长期用干苦瓜泡水，可能会让体内驻留一部分的寒气，加重体寒的情况。

今天我们来分享的话题就是寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!如果是过量吃芋头，就会让消化负担加重，可能食物就会积滞出现消化不良，也会引发体内湿气的加重。