了女生25岁长胖的原因很多：1、饮食不谨慎，饮食习惯不好，导致摄入过多的能量，脂肪蓄积超过消耗，就容易发胖。2、运动量不足，女性朋友一般都比较注重外表，容易忘记要运动锻炼身体，运动可以帮助身体分解和消耗脂肪，可以预防肥胖。3、荷尔蒙过剩和失调，年老会伴随着荷尔蒙的失调，这样可以增加脂肪的蓄积，容易使女性发胖。4、抑郁症和不良情绪，压力大会对情绪造成较大的影响，让人精神压抑，如果不及时开导和调节，容易增加脂肪，使身材发胖。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖，是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述，长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类，一天咱们摄入8到10克即可，也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖，可以增加口感和保质期，长期食用对健康有益。
