呢六七岁小孩发胖是由于摄入量大于能量消耗量、不良饮食习惯和缺乏运动等多因素造成的，家长需要指导孩子进行均衡饮食和定期运动，加强体育锻炼，增加新陈代谢，平衡营养，增长正确的肌肉，以减少脂肪的储存、控制体重增长，减少发胖的可能性。
益生元没有热性和凉性之分，也就是说小孩子内热上火期间，吃了益生元也不会帮助下火。如果婴幼儿是大便干燥或者便秘，肠燥导致的内热，或者大便干结上火等，可以通过益生元的食用来帮助润肠通便，及时疏通肠道，减少内热的因素。
