不是所有的欧美人都喜欢白皮肤,有的人更偏爱有古典外貌的黑皮肤,还有的人更偏爱有温暖色系的棕色皮肤。或许这只是他们个人对外表的审美,只要看上去美丽又自信,任何外貌都是可以接受的。
粗纤维食材食用后会促进益生菌的生长繁殖更快,从而帮助新陈代谢,促进肠胃蠕动,排出肠道内的排泄物,缩短食物在肠道内的停留时间,减少毒素和垃圾的反复吸收,对皮肤也是有帮助。