，出现这种情况有以下几个原因：1. 饮食不规律：习惯性吃垃圾食品、早晚吃太多，容易导致营养过剩，体内积累多余的脂肪。2. 运动不够：没有或很少的体育锻炼，体内的脂肪较容易堆积。3. 脂肪容易转移：有时，由于激素变化以及遗传因素，某个部位的脂肪会容易转移到其他部位，尤其是面部和上身，使人长胖。4. 生活方式不健康：喝酒、抽烟、熬夜，亦容易造成肥胖。5. 激素失调：激素失调可能会导致人体营养失调，可能会加速体内脂肪的堆积。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖，是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述，长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类，一天咱们摄入8到10克即可，也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖，可以增加口感和保质期，长期食用对健康有益。
