1、先天因素。有些人天生就面部较瘦，身体较胖，这是由于内分泌问题，在婴儿时期就开始形成。2、营养不均衡。摄入的营养除了均衡摄入要素外，还应注意控制卡路里，但有些人易吃胖，容易因食物摄入过量而影响线条。如果你吃的不均衡，尤其是多吃一些油腻的食物，体重很容易变胖。3、缺乏活动。运动对减肥和塑造身材有着至关重要的作用，但有些人由于缺乏运动，会对脸部和身体的线条发展造成影响。
减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。这里介绍两种减肥粗粮。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
