1、先天因素。有些人天生就面部较瘦,身体较胖,这是由于内分泌问题,在婴儿时期就开始形成。2、营养不均衡。摄入的营养除了均衡摄入要素外,还应注意控制卡路里,但有些人易吃胖,容易因食物摄入过量而影响线条。如果你吃的不均衡,尤其是多吃一些油腻的食物,体重很容易变胖。3、缺乏活动。运动对减肥和塑造身材有着至关重要的作用,但有些人由于缺乏运动,会对脸部和身体的线条发展造成影响。
长假后长胖了,如何快速瘦身简要:网友:我165CM 。一直在减肥,之前一个月好不容易成功减掉了10斤,结果国庆在家乱吃东西,长胖啦,又长6斤,真的很受打击。