人过于消瘦是什么原因

？过于消瘦可能是由多重原因导致的，其中包括：缺乏营养、饮食不调、疾病（肠道疾病、A症等）、代谢紊乱、药物的副作用、慢性病及心理原因（焦虑、抑郁）等。

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很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。