140斤只是一个数字，并不能准确反映体重对一个人身体伦理的影响。要判断一个人是否过胖，一个主要的判断因素是其身体质量指数（BMI）。正常BMI在18.5至24.9之间，如果一个人的BMI大于25，则可以认为他过胖了。除了BMI，还可以通过腰围等指标来判断一个人是否超重或者肥胖。
秋葵营养丰富，幼果中的大量粘滑汁液中有果胶等，才会口干爽滑细腻的，而果胶是可溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动利于排便，所以秋葵能清热解毒，润燥滑肠，亦对胃炎、胃溃疡、消化不良等有帮助。建议于两天内吃完，否则很容易老化。
