为什么140斤看起来却不胖

140斤只是一个数字,并不能准确反映体重对一个人身体伦理的影响。要判断一个人是否过胖,一个主要的判断因素是其身体质量指数(BMI)。正常BMI在18.5至24.9之间,如果一个人的BMI大于25,则可以认为他过胖了。除了BMI,还可以通过腰围等指标来判断一个人是否超重或者肥胖。

水温高了对益生元有什么影响

水温高了对益生元有什么影响

水温高了对益生元有什么影响:冲泡水温不受影响,开水也没有问题,因为益生元里面不含活菌,对水温没有要求,益生元具有良好的稳定性,可以在常温下储存和放置。


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低聚果糖可以一天吃一遍吗

但是大家是对低聚果糖的服用方法很关心的,今天我们来分享的话题就是低聚果糖可以一天吃一遍吗?当然是可以了,低聚果糖既然不是药物,不会受严格意义的服用时间限制。低聚果糖不能被人体吸收和利用。低聚果糖的成人建议每天使用量是15到30克。


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低聚果糖可以一天吃一遍吗

莴苣和莲藕可以一起吃吗?

莴苣不能和蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪等一起吃,莴苣和这些食物相克,毕竟莴苣含有大量的维生素、矿物质等,莴苣性寒凉,若是与这些食物一起吃会引起不适。尤其是莴苣与莲藕一起吃会破坏营养,可以凉拌同吃,但是不能同煮。


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