半年瘦了5斤正常吗

从概念上讲，半年瘦5斤是正常的，但要注意健康方面。首先，要保持良好的饮食习惯，平衡蛋白质和碳水化合物的摄入量。同时还要保持适当的运动，不要过分减少食物或长期只靠健身减肥，否则会对身体造成不良的影响。

便秘半年是不是体内就有宿便了便秘半年该排毒了吗?

再或者说宿便多久应该清理一次，这些的问题不仅是养生达人所关注的，平时也有很多朋友很好奇，想要知道便秘半年是不是体内就有宿便了，便秘半年该排毒了吗?便秘半年是不是体内就有宿便了，便秘半年该排毒了吗?

不建议儿童连续吃半年的益生菌。可以定期服用益生菌，但不要连续服用同一菌株的益生菌，可以经常更换不同菌株的品牌或益生菌。

没有作用，不建议再吃了1、益生菌制剂本身就是活菌产品，请一定在标明的保质期内食用。如果过期时间过长，不建议再次服用。　过了保质期，活性可能会差，