天生就吃不胖的体质为什么

?一般来说,这种“天生吃不胖”的体质,可能有几种原因:1. 日常消耗的热量大于摄入的热量,有利于维持体重;2. 遗传因素强,某些代谢活动能力较强;3. 由于营养不良,消耗大量热量来维持基础代谢率;4. 活动量比较大,能有效减少热量的摄入量;5. 体内脂肪绝对量较少,致使脂肪净合成速率减少;6. 激素水平正常,胰岛素、皮质醇等激素、荷尔蒙受到调节。

湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热,今天咱给说清楚!

湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热,今天咱给说清楚!

今天我们来分享的是湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热,今天咱给说清楚!如果是体寒的情况,是不建议吃柚子的,柚子吃的过量会导致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就会直接排泄出来,可能直接拉出柚子粒,这样并不是加重湿热,是脾胃消化功能的问题。


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湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气,有些情况就别吃了!

说到木耳,不管是黑木耳还是白木耳,都是非常好的菌类食材。特别是黑木耳,对清理肠道或者心脑血管的好处一大堆了。今天我们来分享的话题就是湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气,有些情况就别吃了!


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湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气,有些情况就别吃了!

湿热体质能吃海鲜吗?海鲜是不是加重湿气,吃海鲜前还是要慎重!

海鲜是很多人四季都爱吃的,虽然也知道吃海鲜是有一定的不利风险,比如有些人对海鲜过敏,也有的人对海鲜里面的嘌呤物质担心。湿热体质是不建议吃海鲜的,或者是尽量少吃海鲜。


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湿热体质能吃海鲜吗?海鲜是不是加重湿气,吃海鲜前还是要慎重!

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