？一般来说，这种“天生吃不胖”的体质，可能有几种原因：1. 日常消耗的热量大于摄入的热量，有利于维持体重；2. 遗传因素强，某些代谢活动能力较强；3. 由于营养不良，消耗大量热量来维持基础代谢率；4. 活动量比较大，能有效减少热量的摄入量；5. 体内脂肪绝对量较少，致使脂肪净合成速率减少；6. 激素水平正常，胰岛素、皮质醇等激素、荷尔蒙受到调节。
今天我们来分享的话题就是寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!如果是过量吃芋头，就会让消化负担加重，可能食物就会积滞出现消化不良，也会引发体内湿气的加重。
