太瘦，建议体重正常参考范围应该在85-100斤左右，比较适合的范围应该在90-95斤，当然也要看你的身材类型。
果蔬酵素没有凉热之分，一般情况下吃了不会导致上火的情况。果蔬酵素一般是针对肠胃消化方面的，食用后也可以帮助缓解和减轻便秘及排便障碍，有助于肠道内毒素垃圾的清除，也有助下火的。果蔬酵素的原料是咱们日常食用的水果蔬菜类的，不会引起体内上火的。
