看起来瘦为什么还是重

？看起来瘦而重可能是由于肌肉增多，个人的脂肪和水分变少导致的。肌肉重，体重也许会增加，但可以使身材更棒、更健美。

胃炎吃蒜为啥能难受一天

大蒜这么多的好处，为什么有胃炎的朋友吃了就难受了一天。慢性胃炎在黏膜充血水肿的情况下，吃了大蒜，难受的情况会更明显。还有要提醒一下，大蒜也是辛热食物，肠胃湿热的朋友，体质湿热的，都要避免多吃大蒜。

肠胃炎可以喝粥配咸菜吗?咸菜刺激胃吗?简要：喝粥养胃大家都知道，可是再好的粥天天吃咱也会烦呀，特别是每天如果早晚都喝粥，一天吃两顿，不配点其他的小菜实在是吃

比如我们常吃的香蕉，苹果，葡萄，梨，雪莲果，哈密瓜，西瓜，大枣，桃子，这些水果里面都有膳食纤维。