？看起来瘦而重可能是由于肌肉增多，个人的脂肪和水分变少导致的。肌肉重，体重也许会增加，但可以使身材更棒、更健美。
红果一般是指山楂，不管是干柠檬片和干山楂片一起，还是吃完柠檬再吃山楂，其实是不会有冲突的。如果是吃鲜柠檬和鲜山楂，一定不要空腹吃，可以放在两餐之间或者餐后，在胃里有食物后再吃。
