4个月减重10斤未必就是正常的,还要看个人的体重和营养状况。如果是正常的成年人,一般不会减重太多,4个月减10斤以上,建议及时就医检查,以排除疾病因素。另外,还需要调整营养饮食结构,每天坚持运动,平衡饮食搭配,有规律地进行体育锻炼,以培养健康的生活习惯,以稳定、健康的方式减肥塑形。
乌梅水苏糖适合几个月宝宝吃:先说水苏糖,水苏糖是没有食用人群的限制的,几个月的宝贝也可以放心食用的。没有其他添加的话,乌梅水苏糖三个月以上的宝贝可以食用,但是用量非常的少,建议先咨询专业客服后再行食用。