干面条在蒸熟的时间取决于面条的厚度和质地。通常,一般厚度的干面条在蒸锅中蒸煮大约需要6-8分钟。较厚的面条可能需要更长的时间才能完全蒸熟。建议在蒸之前先试吃一根面条,确保其已经变得柔软和熟透。
面条作为日常主食,其消化时间受多重因素影响,两小时能否完成消化需结合具体情况判断。这类面条加工精细,膳食纤维含量低,胃排空通常需1-2小时,进入小肠后1-2小时可完成营养吸收,整体消化时间约2-4小时。