？老人明显消瘦的原因可能有许多，包括营养不良、消化不良、食欲不振、免疫力减弱等。此外，可能还有缺乏锻炼、慢性疾病、抑郁、精神疾病等因素。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
