要判断自己的吸收能力是否好，可以从以下几个方面进行考量：
1. 学习速度：观察自己学习新知识的速度，如果能够快速理解并掌握新概念并能够灵活应用，说明吸收能力较好。
2. 记忆力：检测自己的记忆力，能否快速而准确地记住所学内容，并在需要时能够迅速回忆起来。
3. 理解能力：注意自己对复杂概念或抽象概念的理解程度。如果能够迅速领会并理解深入，说明吸收能力较好。
4. 长期记忆：观察自己对于长期学习的吸收能力，即使是在一段时间后也能够保持对所学内容的记忆。
5. 应用能力：检查自己对所学知识的应用能力，能否将所学内容灵活应用于实际问题，并能够解决新的困难。
6. 专注度：评估自己在学习过程中的专注度和集中力，是否能够长时间保持注意力，对学习内容进行深入思考。
7. 反馈：多向他人、老师或同学寻求反馈，听取他们对你学习效果的评价和意见，从而判断自己的吸收能力。
吸收能力是可以通过努力提高的。如果发现自己吸收能力有待提高，可以尝试采用不同的学习方法、增加学习时间、培养好的学习习惯等来提升自己的吸收能力。
