老人突然消瘦脸色发黑

这可能是发生紧急病情的征兆，应该尽快带老人去医院检查一下，查明原因。老年人容易患病，特别是常见的老年病，所以家属和朋友要特别注意，以免老人生病时得不到及时治疗，发生危险情况。

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很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人，他们会疑问为什么我吃的饭也不少，却总是吸收不了也不长肉不长身体，体质还差，有时候还腹泻，该怎么办才好?

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。