消化不良吸收不了营养吗

？消化不良会影响营养的吸收，如果消化不良，食物长时间不能正常消化，营养物质就不能完全溶解和吸收，对身体健康有不良影响。

消化不良拉肚子可以吃土豆吗？土豆会不会加重腹泻，来看看土豆的性质就知道了！

消化不良拉肚子期间不建议吃多吃土豆了，土豆里面的淀粉含量高，吃多可能会胀气，土豆里面的一些成分容易在肠道内被发酵腐败，产气过多，也会让腹泻或者消化不良的情况加重。

教你几招摆脱消化不良的困扰简要：随着社会生活节奏的加快和现代人心理压力的增加，近年来，国内功能性消化不良的患病率有明显上升趋势，其发病年龄以20－49岁之

所以，从概念上咱们就了解到，并不是益生元或者水苏糖哪个好，是选对适合自己的产品，两种对消化不良都是有帮助的。