精神压力大为什么会暴瘦

1、人体在特殊紧张或者抑郁状态下会进入逃避机制，这时候内分泌和激素都会降低，可能会减少食欲，使人暴瘦。2、情绪的低落和精神压力对身心的影响使得人们长时间失去睡眠，饮食受到严重影响，水分脱水，这都会让身体营养不足，可能会导致暴瘦的情况发生。3、精神压力过大会产生焦虑、抑郁、愤怒和自我厌恶的情绪，这些情绪会消耗身体的热量，减少营养物质的摄入，导致营养不良，体重减轻，引发暴瘦的现象。