奘灵水苏糖
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吃得多一直瘦什么原因
原因很多,例如遗传因素、生活习惯(只吃少量营养不均衡的食物)、体力活动量不够、肠道菌群失调等。建议多吃营养均衡的食物,比如蔬菜、水果、豆制品等,进行体力活动,并定期控制体重,以维持健康体重。
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