1.睡眠不足导致能量消耗不足,没有足够的能量来做运动,从而导致身体消瘦;2.睡眠不足会影响身体负荷能力,从而减少血液里的营养物质和氧气,促进新陈代谢,导致身体消瘦。3.睡眠不足可能导致精神紧张和焦虑,从而导致食欲不振或过于紧张而不能专心享用。4.睡眠不足会损害免疫力,使身体变得更容易受到各种疾病的侵害,从而影响营养物质摄入,从而影响身体消瘦。
吃饭困难,形体消瘦,大便干硬,一直都找不到解决的好方法。