脾虚越来越消瘦怎么办

1. 合理规划膳食,多摄取营养丰富的食物,比如海鱼、豆制品、蔬菜、水果等;2. 适当补充钙和锌,选用能补血的铁剂;3. 加强体育锻炼,有规律的运动可促进营养物质吸收和新陈代谢,也可以增强免疫力;4. 加强日常睡眠,保持良好睡眠习惯,提升抵抗力;5. 避免过于激烈的心理紧张,体会心理健康;6. 合理使用滋补理疗法,可以使脾胃调理更加健康,从而达到增加体重的目的。

吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

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很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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人消瘦排便不好有白色粘液用水苏糖管吗?

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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