肥胖可能会增加患心血管疾病、2型糖尿病、高血压、脂肪肝、颈动脉粥样硬化症等慢性病的风险，而瘦子缺乏营养也可胞弊太多。所以，比起瘦子来说，胖子活得更久并不一定是真实的。
胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。
