孩子脾胃虚弱吸收不好怎么调理

1、多吃富含维生素B、C、微量元素的蔬菜水果,如红萝卜、山药、杏仁、青豆、芥菜、鲫鱼、鲢鱼、西红柿、水果等;2、多饮用煮熟的淡茶、枸杞汤等补血养脾的汤水;3、食用米糠米饭、杂粮饭、面粉面条类等高维生素和高营养的食品;4、多饮用牛奶酒、豆浆等营养丰富的饮料;5、定期吃蜂蜜,蜂蜜具有益气温血、开胃健脾的作用;6、定期服用炒米汤、桑椹汤、桂圆杞补血汤等滋补食品。

脾胃不好可以吃益生元吗

脾胃不好可以吃益生元吗

脾胃不好当然可以吃益生元,脾胃不好的一些症状,比如经常吃东西没胃口,,大便不成形,不松散。益生元的定义不同于中西医学的定义。益生元是一类给肠道内益生菌提供营养的食物促进其生长的物质,益生元通过调理和维持体内的微生态环境,帮助肠胃蠕动和消化。


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脾胃虚寒能不能喝绿茶?绿茶会不会增加寒气,有些情况谨慎喝!

可是有不少肠胃不好的朋友反馈喝了茶后,不太舒服,对肠胃好像有点刺激。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能喝绿茶?绿茶会不会增加寒气:脾胃虚寒的情况不建议喝绿茶,绿茶可能会刺激胃肠粘膜,造成不适,空腹喝或者量多的话,也可能会损伤脾胃。


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脾胃虚寒对女人的危害女人脾胃虚寒怎么调理吃什么好

女人脾胃虚寒怎么调理吃什么好?所以不能忽视脾胃虚寒的症状,女性朋友更要重视了。脾胃虚寒是因为日常饮食不规律爱吃生冷的食物,损伤脾胃。


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