？要看你的体重情况，以及节食减肥方式，一般来说一个月控制节食减肥瘦6斤是不算暴瘦的。但是要注意的是，如果体重比较轻的话，失去的体重较多，就需要注意注意营养状况，以免导致体力下降等问题。
益生菌和水苏糖在养护肠胃一族的口碑是非常不错的，也有多年被肠胃不好困扰的朋友想要长期吃益生菌和水苏糖。又会担心有没有副作用呢，一直吃会不会依赖或者对身体有什么不良影响，今天我们来分享的话题就是益生菌水苏糖粉可以连续吃一个月吗?
