1、遗传基础:有些人的体质天生就略微消瘦,例如有的菊花色、乌黑色的皮肤,长度及体重偏瘦且无法增肥。2、饮食原因:喜欢吃甜食、咸食或油腻的食物,或者摄入的热量总体不足,会导致偏瘦。3、精神因素:精神不好、失眠睡眠不足也会让体型变瘦。4、不良生活习惯:抽烟、过度熬夜等也会使体型变瘦。
益生元也是一个大的类目,其实很多我们日常熟悉的比如菊粉,水苏糖,低聚糖,低聚异麦芽糖,大豆低聚糖等等。有些朋友是吃了益生元后没有什么不适反应,慢慢