是的，这在正常范围内。首先，每个人的体重是不同的，应根据自己的体质、体重和身高调整最适合自己的体重；其次，短期内（两个月）的体重变化是较为正常的，可以相当于1~2斤的调整；最后，要注意健康，通过健康的饮食、适度的运动来调节体重，此外，要注意减肥过程中产生的负面心态，尽量避免过度减肥。
带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是水苏糖益生菌粉过期两个月还能使用吗?很多朋友是看到虽然保质期过了，但是水苏糖益生菌粉还是松散的，没有结块，外观打开也没有异味或者不妥之处。
