关于孩子咋吃不胖的原因可能有以下几个方面：一、正确的饮食习惯1、每餐食量适当，强调食物的多样性;2、少吃油腻、咸高糖分的食物，同时应多吃蔬菜水果，主食摄入量需要控制;3、尽量减少零食摄入，饮用水应更多一些;二、增加运动量参加合适的有氧运动，例如打篮球、跳舞、游泳等有益于增强身体的健康水平，调节体内代谢机能，从而降低脂肪的摄入，防止出现肥胖症。三、控制情绪及良好的睡眠孩子们既要控制情绪，又要保持心里的平静，还要注意睡眠，睡眠不足会让血液中的激素水平不稳定，也会影响到其身体正常功能，进而浪费掉更多的体力，从而导致体重增加。
