1、可能是因为摄入食物不够补充营养，缺少充足的营养和水分；2、可能是睡眠不足导致身体疲劳，失去营养；3、也可能是正常的瘦脸期。瘦脸并不是短时间里就可以实现的，要想有更好的效果，需要几个月的持续纪律。4、可能是病愈，病后机体免疫力下降。
出现这种情况，考虑多半是有脾胃虚弱、肠胃功能紊乱引起的，建议注意建立规律合理的饮食习惯以及排便先，还要注意胃肠菌群的调节。所以，适当多吃膳食纤维能通便排毒清肠哦。
