瘦是不是一种病

?不是。

益生菌膳食纤维粉治便秘吗?

今天我们来分享的话题就是益生菌膳食纤维粉治便秘吗?无论何种便秘，服用膳食纤维都有利于促进肠道蠕动。益生菌是我们肠道菌群有益的活性菌。每天吃足够的活性益生菌有助于平衡肠道环境。如果有便秘困扰，你可以吃含膳食纤维和益生菌来帮助快速排便。

有一道可以做成东北菜也可以做成湖南菜的酸菜肥肠，那滋味，那酸爽，谁吃了一口都会爱上的菜。今天我们就来分享酸菜肥肠怎么做好吃，学起来吧!所以，酸菜肥肠，先清洗再加料煮是关键的前提。

它是从植物中提取的储备多糖和益生元。多吃蔬菜，少吃肉，因为蔬菜含有菊粉和其他对肠道有益的营养物质。