瘦与否要看整体来看，像身高、体型、年龄等，以及最重要的是否健康。健康的女生推荐正常体重62~66公斤，如果你是1米6，88斤太瘦了，建议适当增加饮食和运动，体重能维持在合理的范围内才是最重要的。
生冷一旦进入胃中，体内的胃对血液需求量增长，机体只好增援血液到胃部，给胃制造热量升温。过量辛辣刺激性食物，就会毁伤脾胃增长脾胃负担，使得脾胃过热。女生老是脾胃不好吃什么怎么办?女性养脾胃四点建议要牢记。
