瘦与否要看整体来看，像身高、体型、年龄等，以及最重要的是否健康。健康的女生推荐正常体重62~66公斤，如果你是1米6，88斤太瘦了，建议适当增加饮食和运动，体重能维持在合理的范围内才是最重要的。
所以所以清肠胃排毒对避免口臭和胃肠道疾病是很关键的。如果以上方法均无效，在医生指导下适当服用药物来帮助清肠胃排便，也是不可避免的。
