呢?1.体重增加：由于脾虚者消化功能减弱，以及代谢和新陈代谢的功能减弱都很容易造成肥胖。2.食欲不佳：由于消化功能减弱、食欲低下，每次吃的量会减少。3.口渴少喝：脾虚者会很多渴，但是却很少渴，因此往往少喝水，造成身体缺水。4.精神萎靡：由于消化功能减弱，营养不能及时补充，加之脾虚导致元气不足，因而精神萎靡。5.大便干燥：脾虚者的排泄能力削弱，因而大便干燥结块。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。
