改一下瘦的意思是什么

瘦指的是体重偏低，可能伴有身材纤细的意思。

谨防夏季空调吹伤脾胃

炎热夏日，大家都喜欢待在凉爽的空调房里，殊不知这样存在很多风险：谨防夏季空调吹伤脾胃。急诊医生告说，冷空调加冰冻食品，“双冻”加速伤脾胃。急性肠胃炎也是空调病里一个比较普遍的病症。

菊粉是帮助调节肠道内菌群平衡的，菊粉也是一种膳食纤维类，也就是说帮助喂养肠道内益生菌的营养源。食用菊粉后在肠道内吸水膨胀于自身体积很多倍，菊粉也有润肠通便的好处，多数有反馈食用后比食用前的排便次数可能会增加，也是正常的反应。

水苏糖不是平时的糖类，它是从植物里面提纯，水苏糖含有大量的水溶性膳食纤维，食用后直达肠道内，喂养体内的有益菌群，来帮助者增加肠胃蠕动和代谢。